Als kind zijnde leren we al onze veters te strikken. Dit leren we allemaal op de standaard manier, omdat eigenlijk bijna altijd de veters op dezelfde manier in de schoenen zitten (standaard gekruist). Toch zijn er ook andere methoden om de veters te strikken. Deze methoden kunnen bijvoorbeeld een uitkomst bieden wanneer de schoen toch niet helemaal lekker zit aan de voet, de hiel niet stabiel zit in de schoen of als de schoen knelt bij de tenen of op de wreef.
Hieronder geven we een aantal voorbeelden waarbij het anders strikken van de schoen een oplossing kan bieden.
1. Heel lock (de zogenaamde lusvetering)
Deze zogenaamde ‘heel lock’ is ideaal als je de hiel wilt fixeren in de schoen en tegelijkertijd de schoen niet te strak wilt veteren. Hij zorgt ervoor dat de hiel goed in het contrefort gestabiliseerd wordt. Veter de schoenen gekruist, of eventueel in combinatie met een andere vetertechniek, in tot aan het voorlaatste vetergat. Ga dan rechtover naar het laatste vetergat, dus niet diagonaal. Hierdoor ontstaat er een lusje. Steek de veter door het lusje aan de overzijde. Strik de schoenen zoals je gewend bent.
- De lusjes helpen materiaal stevig rond de enkel te trekken
- Geeft een betere pasvorm voor de hiel
- Geschikt voor
- Smalle hiel
- Uit de schoen slippen
- Blaren op hiel
- Te combineren met andere vetervormen
2. Vermindering druk op de wreef
Deze manier van veteren vermindert de druk op de wreef en kan gebruikt worden als de schoen te strak aanvoelt op de wreef.
Veters kruisen elkaar niet. Rijg ze aan de zijkanten in en steek recht over naar de andere zijde. Ga daar weer 1 gaatje naar boven en steek weer recht over naar de andere zijde. Rijg de veters enkel door de zijkanten van de schoen
- Vermindert druk op de wreef
- Geschikt voor holvoet bij te veel druk op de wreef van de voet
3. Vermindering druk op de grote teen
Met deze vetermethode haal je de druk van het grote teen gewricht af, bijvoorbeeld te gebruiken bij een hallux valgus, druk op de grote teen of een blauwe teennagel.
- Haalt druk van hallux af
- Geschikt voor;
- “Zwarte” teennagels/subungeaal haematoom
- Subungeale exostose
- Hallux extensis
- Hallux valgus
- Hallux limitus/rigidus
- Turf toe
4. Druk op de voorvoet
Om meer ruimte te krijgen bij de voorvoet kan je de veters hoger inveteren. Dit geeft enerzijds meer ruimte en anderzijds meer flexibiliteit van de schoen op het buigpunt.
- Laat de 1e 1-2 gaatjes open en begin je vetering hoger. Dit kan een paralle vetering zijn of een gekruiste.
- Geschikt voor:
- Brede voorvoet
- HAV, tailors bunion, mortons neuroma, hamertenen, verkrampte tenen, nagelaandoeningen
5. Drukpplekken op de wreef
Heb je last van lokale drukplekken/verdikkingen op de wreef? Dan kan de volgende vetering een oplossing bieden.
- Veter de schoenen gekruist in. Ter hoogte waar de pijnlijke plek zit op wreef veter je hem 1 gaatje naar boven (parallel). Daarna steek je weer schuin over en veter je verder.
- Je kan ook gebruik maken van 2 veteringen/veters per schoen. Veter dan het stuk onder de pijnlijke plek apart in, laat een ruimte open en veter dan het bovenste gedeelte in.
- Geschikt voor:
- Onlasting pijnlijk (druk)punt
- Bij holvoeten
- Ontlast plekken waar de schoen schuurt
- Bij overbelasting van de pezen/spieren op de wreef
- Ontlast ganglion/cyste op de wreef
6. Standaard gekruist
Dit is de vetering zoals hij standaard ‘uit de doos’ komt.
- Rijg de veters gekruist in
- Geschikt voor:
- “normaal” voettype en een blessurevrije voet
Mocht het strikken niet helpen en wil je toch graag de voeten of schoenen na laten kijken? Neem dan contact met ons op!
