Aan de onderzijde van de voet loopt een peesplaat (aponeurosisplantaris). Deze begint bij de hiel en loopt naar de kopjes van de middenvoetsbeentjes. Deze pees houdt de voetboog op spanning. Als er teveel rek op komt, dan kan deze gaan ontsteken. Het peesblad is niet erg elastisch, omdat anders de voet fors zou doorzakken bij het staan en de afwikkeling verstoord zou raken. Een peesplaat ontsteking (plantairefasciitis) wordt meestal veroorzaakt door een te grote trekkracht aan de aanhechting van de peesplaat onder de voet. Indien er chronische overbelasting plaatsvindt kan er een irritatie ontstaan van de peesplaat aan de aanhechting op de hak. Dit kan ofwel een aanhechtingsprobleem zijn of het hielbeen kan extra botvorming aanmaken ter bescherming (dit noemt men hielspoor). Dit kan alleen op een röntgenfoto gezien worden.

Veelal worden klachten rondom het ‘hielbeen’ meteen benoemt met de term ‘hielspoor’. Vaak klopt dit echter niet, de klachten bevinden zich eerder aan de aanhechting van de peesplaat, dan ter hoogte van het eventuele aanwezige extra botvorming.